DE ZONNEVLECHT: JE EIGEN LEVEN JE EIGEN

KLEUR GEVEN

 

 

De locatie van Chakra 3: onder de ribbenkast

Chakra 3, de Zonnevlecht of Solar Plexus, bevindt zich aan buik- en rugzijde net onder de ribbenkast. De zonnevlecht omvat vrijwel alle buikorganen die betrokken zijn bij de spijsvertering. En is daarmee ook een weergave van hoe je omgaat met wat er aan materie in je lichaam komt. Chakra 3 is een chakra dat actief deelneemt aan het leven, het straalt uit als een zon vanuit het midden van de romp, en die de buitenwereld iets over jou vertelt: dit ben ik, zo wil ik zijn, zo zie ik mezelf en zo wil ik dat de buitenwereld me ziet. Sleutelwoorden van het derde chakra zijn Macht, Wil, Moed en Handelen.

 

Ontvanger en distributeur van energie

Het Zonnevlechtchakra is een verdeler van energie. Een innerlijke zon, die energie of warmte uitstraalt naar plekken in het lichaam waar fysieke processen moeten plaatsvinden, en die daarvoor natuurlijk energie nodig hebben. De Zonnevlecht ontvangt dit net als de andere chakra's uit de levenskracht of kundalini. Maar ook door de energie die uit het verteringsproces ontstaat, waarbij de Solar Plexus zo sterk betrokken is. Bij alle mensen die energieproblemen hebben (van vermoeidheid tot aan burn out en het vermoeidheidssyndroom CVS/ME) is het waarschijnlijk dat Chakra 3 niet optimaal functioneert.

 

Regisseur en hoofdacteur in de film van je leven

De Zonnevlecht geeft vervolg aan het zorgen voor alle basisbehoeftes in Chakra 1 en hoe het voelt om in een fysiek lichaam te wonen in Chakra 2. Het is het chakra van handelen, van manifestatie, van wil en macht, van het gestalte geven van je leven. Het zorgt dat wat er in je leeft als een zon naar buiten wordt gestraald. Innerlijke roerselen worden omgezet in uiterlijk gedrag. En jij bent de regisseur. Jij bepaalt steeds hoe je wilt zijn, wat je wilt doen, hoe je wilt antwoorden op wat er met je gebeurt en de dingen die je meemaakt. Hier straal je uit hoe de film van je leven moet zijn. Hier geef je die film elke dag kleur en gestalte. Bepaal je: ben ik een grijze muis of een stralende en warme persoonlijkheid?

 

 

De bouw van je persoonlijkheid, de invloed van je ego

Hoe je reageert op de situaties die je meemaakt, en welke keuzes je als antwoord daarop maakt, wordt voor een belangrijk deel bepaald door je persoonlijkheid (zie ook Persoonlijkheids Heling). Veel van de dingen die je zegt en doet, je uiterlijk, houding en uitstraling, komen hieruit voort. Ook het ego is onderdeel van dit chakra. In positieve zin dat het je een individu maakt dat zich onderscheidt van anderen, zodat je kunt bepalen wie je wilt zijn en hoe je gezien wilt worden. Ook geeft het je focus, zodat je kunt uitmaken waar je je aandacht op wilt richten, wat je wilt doen, wat je graag tot stand wilt brengen in je leven. In minder fijne zin doordat het zonnevlecht chakra gevoelig is voor impulsen (element Vuur) van het ego van jezelf of anderen. Meestal merk je niet de ego-impuls zelf maar alleen het vaak onwenselijke gedrag dat hieruit voortkomt. Het maakt je sterk en voorkomt vele problemen als je dit bewust zelf in de hand houdt en je ego niet met jou aan de haal laat gaan.

 

Het vormgeven van relaties

Met de persoonlijkheid is het derde chakra ook een bouwer van relaties. Kijk bij voorbeeld hoe je jezelf ervaart wanneer je alleen bent, en of dat anders is als er iemand anders bij is. En verschilt het per persoon hoe je gedrag is. Dit vertelt je of je een stabiele persoonlijkheid bent of dat je hier nog verbeteringen kunt aanbrengen. Kijk ook naar allerlei onderdelen van je persoonlijkheid welke een belangrijke rol spelen in relaties. En probeer daarom altijd een gezond evenwicht te bewaren en te laveren tussen zaken als: machtsmisbruik en slachtoffer spelen, dominant en onderdanig zijn, gevoelloosheid en overgevoeligheid, arrogantie en jezelf wegcijferen, manipulatie en niet opkomen voor jezelf, sympathie en antipathie, hebzucht en ruimhartigheid, onzekerheid en overmoed...  

 

Het gebruik van Chakra 3

Chakra 3, de Zonnevlecht is een vormgever van je persoonlijkheid en je fysieke leven. Van hoe zaken in de fysieke wereld gestalte krijgen. Sleutelvragen zijn hier: Wie wil ik zijn, Hoe wil ik leven, Met wie ik wil mijn leven delen, Waaraan wil ik bouwen, Wat wil ik in mijn leven doen. Fysieke problemen die hiermee samen kunnen hangen zijn: maagklachten, darmklachten, problemen met bij de spijsvertering betrokken organen, diabetes, spierziektes, chronische vermoeidheid, hoge en lage bloeddruk. En zaken als: moeilijkheden, onzekerheid, weerstand, egoïsme in al zijn vormen, niet opgewassen zijn tegen het leven, ervaringen niet kunnen verteren, zich geen houding kunnen geven... Het chakra van de zon geeft je de mogelijkheid elke zwakte te versterken, je leven in eigen hand te nemen en er iets moois van te maken. Nu nog alleen de wil en de moed verzamelen om daar energie in te steken, en je leven machtig mooi vorm te geven!